未分類 毎朝の瞑想
朝、息子を送り出したら瞑想の時間。植物にお水をあげてご先祖さまや見えない存在達へ感謝してハレークリシュナを108回そして瞑想。今日はご先祖さまに感謝の時涙が出た。ここ最近、お金を稼ぐ。という事を通しての学びが多い日々。だから、実家のご先祖さ...
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未分類 ゆるむがわからない・・・（泣）
ゆるむがわからなーい！って女子はなかなか多いようだ。ちなみにだけどナギもわからなかったー（笑）DSC_2164そんでもってそのころ・仕事はブラックで大ハード・パートナーシップは破壊寸前・仕事行きたくないけど家にも帰りたくない・無表情で子育て...
セラピー 影響されて、影響を与えて、美しい世界を創造しよう。
アートセラピーっておもしろい。これまで何度も描いたはずの絵なのに今日もまた違う絵になってたりする。それはワタシがアホだからということでは無くて(笑)（優秀でもありませんけどね・・・💦）どんな人も環境からの影響を受けて生きていますよね。環境っ...
未分類 症状と対話する、解剖カウンセリング
きのうはリッツカールトンホテルにてモーニング（朝食）セッションと解剖カウンセリングの日でした。※解剖カウンセリングについては記事一番下に書いてます。リッツの朝食は和食もあるのーーチェックインの時に伝えておくと用意してくれます嬉しくなっちゃう...
私の話 家事が辛い。でも、見てられない。
子育てと家事に振り回されて仕事では毒親に付きまとわれて残業・早朝出勤当たり前で、休日もなくて月給は￥75000で辛くて辛くてでも、どうしたらいいかもわからなくて線路に飛び込もうとさえしました。こんにちは。アホです(笑)自分では八方塞がりだと...
セラピー 楽しいがわからない・・・。
これ、私も長いコトそうでした。楽しいがわからない。悪いことしてる様にさえ思う。母は横暴な父のもと大変な生活をしているのに。それがいつしか「この世はこんなに大変なことがあちこちで起きているのに」「この世界の未来は全く明るくないのに」「地球が人...
私の話 私の過去をお話します
本当はこんな親、捨ててしまいたい・・・。私は永いコトそう思って生きてきました。それに気付いたは、つい最近のコト。思い返せば10年以上もそう思いながら、思うことが出来ないそんな自分の気持ちを認めることが出来ずに生きてきて一緒に仕事もしてました...
未分類 カラっカラなADHDだった私。
ちょっと困ったご近所さんの話から、私が思いだした自分の発達の話。
未分類 コントラストとして不幸がある。
自分を変えるとはどういうこと？
優しい人になる？人徳を高める？自分軸をしっかり持つ？
そうかもしれないけど、少し違います。
結果としてそうなるには、どうしたらいいでしょうか。
未分類 継続することと柔軟性
セラピスト見習い中、学びのシェア。